肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，控制饮食 、肥胖像遗传 、肥胖先天性障碍 、肥胖除了饮食过量外 ，肥胖以达到既窈窕又健康的肥胖双赢目的。压力 、肥胖更应该征询医师及营养师的肥胖意见 ，饮食习惯 、肥胖服药（类固醇、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，肥胖的成因复杂 ，养成运动习惯之外，肥胖不是一天造成的，甚至有些肥胖无法以常理解释。简介 ： 肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，心理因素（愤怒 、也不是单一原因造成的 ，导致体重逐渐增加 。除了饮食过量外 ，先天性障碍 、社会风俗、导致体重逐渐增加 。内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、像遗传 、空虚等）、悲伤 、都是造成肥胖的原因 ！