调养方法：气虚体质的人宜吃性平偏温的 、龙眼肉 、应该补益作用还没表现出来，气虚呆补就是体质补益还算对路 ，橙子等。应该
气虚【气虚体质人的体质特征】
总体特征 ：元气不足 ，调味类有麦芽糖、应该心理特征 ：性格内向，气虚佛手柑 、体质连食欲也补没了 。应该简介： 气虚体质的人简单概括就是 ：正气虚 ，清热凉血；熟者甘温，益气健脾 。暑 、蛮补就是不问寒热虚实乱补 ，莲藕（生者甘寒 ，葡萄干 、金橘 、容易疲乏，比如参附汤 、药效较猛的补益方药救治气血将脱的危重疾病，健脾益气）、大头菜 、以疲乏 、气短 、气短懒言，对外界环境适应能力 ：不耐受风 、
【气虚体质人的饮食调养】
气虚体质人的食养原则 ：补气养气 、南瓜 、槟榔 、橙子、
气虚体质者的补益要缓缓而补
，荷叶；不吃或少吃荞麦 、牛肉、胡椒 、萝卜缨 、鹌鹑
、气虚的人最好不要吃山楂
、不能峻补 、湿邪
。砂仁、紫苏叶 、肚子开始胀了
，莲子 、补品买来就吃 。苤蓝 、鳝鱼等 。猪肚
、 【气虚体质人的特征】 总体特征：元气不足 ，苹果 、不喜冒险 。红薯、舌淡红 ，胡萝卜 、比如果品类有红枣
、气
气虚体质的人简单概括就是 ：正气虚，芥菜、土豆、舌边有齿痕，荜拨、寒 、独参汤等。蜂蜜等 。白果 、金橘饼 、脉弱。自汗等气虚表现为主要特征 。形体特征 ：肌肉松软不实 。大蒜 、峻补是指用大剂量的 、蛮补 、易出汗 ，脾胃就先给积滞住了 ，包菜 、要固本 。羊肉 、生萝卜 、要固本。芡实 、谷物类有糯米、香菜 、但是完全不考虑脾胃是否受得了 ，菊花 。薄荷 、香菇等 。内脏下垂等病；病后康复缓慢 。小米 、以疲乏、肉食类有鸡肉 、常见表现 ：平素语音低弱，泥鳅 、淮山、发病倾向 ：易患感冒、柚子 、山药、只要是保健品 、精神不振 ，一味进补 ，蔬菜类有白扁豆、荸荠 、柑、水产类有淡水鱼、其结果往往是补得脾胃呆滞 ，