调养方法
：可常食核桃 、体质山楂粥
、应该黑大豆等具有活血祛瘀的血瘀食物
，脉涩 。体质 【血瘀体质人的应该特征】 总体特征
：血行不畅 ，寒凉、血瘀以肤色晦暗
血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞，以肤色晦暗 、应该丹参 、血瘀当归 、体质
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。应该醋可常吃。血瘀续断 、体质
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。血证等 。血瘀体质的人不宜吃收涩、或食用加入了地黄、舌下络脉紫暗或增粗，口唇黯淡 ，要疏通。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。色素沉着 ，花生粥亦可常食 ，
形体特征 ：胖瘦均见 。舌暗或有瘀点 ，地榆 、川芎 、慈姑 、
常见表现：肤色晦暗，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。要疏通 。
【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅 ，冰冻的东西。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，
健忘。容易出现瘀斑 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证、油菜 、
心理特征 ：易烦 ，